Anti inflammatoriske opskrifter

Halløj derude! Er I klar til weekenden? Jeg har i princippet allerede weekend nu, men jeg kommer ikke til at holde fri, da jeg skal bruge både lørdag og søndag på at teste opskrifter til kogebogen. Jeg har intet mindre

Efter en tid med masser af lækkerier, synes jeg at det er skønt, at starte det nye år med antiinflammatoriske opskrifter, for at styrke immunforsvaret!

Prøv I FORM's antiinflammatoriske udgave af 5:2-kuren, hvor både du taber dig og beskytter dig mod fx kræft og blodpropper. Her er 8 lækre opskrifter til fastedagene.

Hæld de piskede æg på stegepanden og skru derefter ned for varmen. Læg straks spinat, avocado og tomat i lag på den ene halvdel af omeletten.

Følger du en antiinflammatorisk kost? Her får du her over 100 antiinflammatoriske opskrifter til både morgenmad, aftensmad, frokost – og den søde tand.

Indisk dahl - skøn og krydret indisk gryderet med røde linser, krydderier og kokosmælk. Serveres med ris og creme fraiche. Få opskrift her.

Mit antiinflammatoriske køkken , er en livsstil for alle der vil opnå større sundhed med naturlig mad. Små ændringer der gør en stor forskel.Det har været en ren fornøjelse at skrive opskrifter og tage billeder af alle mine antiinflammatoriske livretter. Alt den mad, jeg selv har spis i mange år, f

Min bedste opskrift på karrysuppe med kokosmælk. En grøn vegansk karrysuppe med grøntsager og risnudler på kun 25 minutter.

Opskrift: Disse vegetariske blomkåls-broccolifrikadeller er både mættende og fyldt med smag - perfekte til en sund aftensmad

Som de fleste sikkert ved, er min kost plantebaseret. Jeg er ikke veganer, men jeg bygger altid mine måltider op omkring ikke-animalske fødevarer, og jeg elsker at spise masser af veganske måltider. De ganske få animalske fødevarer der stadig indgår i min