3 exercícios para as costas

Difficulty: Easy Essa sequência rápida é para você fortalecer os músculos, melhorar a postura e amenizar as dores nas costas. O programa exercício em casa entrega uma agenda personalizada com os treinos certos que você precisa fazer a cada dia, são 20/30 minutos de treino para deixar o seu corpo muito mais saudável 💪😍. https://exercicioemcasa.com.br/app?cpid=Q7HT-VXJB