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ボード「からだ」のピン
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a woman standing on top of a sandy beach next to the ocean wearing a white shirt

垂れ尻がぐぐっと上がる！3分耐久「Wキック」トレーニング

あなたは残念な垂れ尻になっていませんか？わずか3分、お尻の位置をぐっと上げるためのトレーニングをご紹介します。筋肉が衰えている人にとってはキツイはず！でもきっと嬉しい効果が得られますよ♡
locarijpL
LOCARI

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