Wie häufig isst du Nüsse? Welche Nusssorten isst du am liebsten?🥜😍 Durch den hohen Gehalt an Fett haben Nüsse viele Kalorien, durch ihre kompakte und häufig ähnlich Größe kann man diese aber sehr leicht zählen.😇🙌🏼 In der Übersicht siehst du, wie viele Nüsse du essen kannst, wenn du 100 Kalorien aufnehmen möchtest. So könntest du 3 große Paranüsse essen oder 23 vergleichsweise kleine Erdnüsse.😉👆🏼
