¿Quieres mejorar tu apariencia y bajar de peso fácilmente?
¡Come más carbohidratos!
Así es, el consunmo de carbohidratos no procesados te ayuda a mejorar tu salud, mantener un peso estable y tener mucha energía para tus actividades diarias. El consumo de carbohidratos saludables incluye el consumo de TODAS las frutas, verduras, legumbres y granos integrales. Todos estos alimentos te ayudarán a tener una excelente dieta que te hará verte y sentirte de maravilla.
Como bien dice el Dr. John McDougall: "No hay excepciones: El consumo de alimentos naturalmente ricos en carbohidratos lleva a tener una apariencia esbelta y saludable."
