🍂 Con el cambio de estación, nuestro cuerpo necesita un refuerzo extra para mantener el sistema inmunológico en óptimas condiciones. Las hierbas y productos naturales pueden ser grandes aliados para protegernos y enfrentar el otoño con más energía y vitalidad. Aquí te comparto algunos de mis favoritos: •Ajo: Conocido por sus propiedades antibacterianas y antivirales, el ajo ayuda a estimular la producción de células inmunitarias, fortaleciendo nuestras defensas. •Jengibre: Ideal para…
