Por qué contar calorías no funciona para todos

Por qué contar calorías no funciona para todos • Diferencias individuales en el metabolismo • Dificultad para medir con precisión la ingesta calórica • Restricciones dietéticas que hacen que el conteo de calorías sea difícil o imposible • Enfoque excesivo en calorías a expensas de la calidad nutricional de los alimentos Para obtener más consejos de salud y bienestar, echa un vistazo a nuestro video exclusivo en el enlace de nuestra bio.