Easy Plant Based Meals

Recipes that are quick and easy to make. Perfect if you're new to tofu or a vegan/ plant based diet.
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Tofu Coconut Curry Stew
A heart-warming stew made with lentils, squash and Medium Firm Tofu, just in time for fall!
Peanut curry with roasted tofu
Indulge in our peanut curry with roasted tofu, a burst of rich and creamy flavors. The perfect blend of crispy tofu and smooth peanut curry, creating a bold and delicious vegetarian dish! Laissez-vous tenter par notre curry aux arachides et tofu rôti, une explosion de saveurs riches et crémeuses. Le mariage parfait entre le croquant du tofu et la douceur du curry au beurre de cacahuète, pour un plat végétarien plein de caractère !
Tofu coconut curry stew
Our tofu curry stew is a delightful mix of tender tofu and vegetables simmered in a creamy, spiced sauce. Perfect for adding a touch of warmth to your vegetarian meals! Notre ragoût de tofu au cari est un savoureux mélange de tofu tendre et de légumes mijotés dans une sauce crémeuse et épicée. Parfait pour apporter une touche chaleureuse à vos repas végétariens !
Braised minced pork with tofu
Braised minced pork with tofu: a tender, flavorful duo infused with warm spices. A delight to share! Porc haché braisé au tofu : un duo tendre et savoureux, parfumé aux épices réconfortantes. Un régal à partager !
BBQ Tempeh Rice Bowl
This BBQ Tempeh Rice Bowl is super easy to make and ready in 20 minutes! It is a keeper for any meal prep, dinner, lunch and naturally vegan. #vegan #dairyfree #glutenfree #vegetarian #mealprep #dinner #lunch #budgetmeals #bbqtempeh #ricebowl #contentednesscooking #20minutemeals
Popcorn tofu nuggets
🍿 Popcorn Tofu Nuggets 🌱✨ Crispy, bite-sized tofu nuggets with a crunchy golden coating—just like popcorn chicken but 100% plant-based! Perfect for dipping, snacking, or adding to your favorite bowls. Kid-friendly, protein-packed, and seriously addictive! 🥢 Try them with BBQ, ranch, or spicy mayo! 🍿 Bouchées de tofu façon popcorn 🌱🔥 De petites bouchées de tofu croustillantes avec une panure dorée irrésistible—comme du popcorn chicken, mais entièrement végétal ! Idéal à tremper, grignoter ou ajouter à vos plats préférés. Gourmand, protéiné et approuvé par toute la famille ! 🥢 À déguster avec du BBQ, du ranch ou une mayo épicée !
Pulled tofu sliders
🍔 Pulled Tofu Sliders 🌱✨ Shredded tofu, slow-cooked in a smoky, tangy BBQ sauce, then piled high on soft slider buns—juicy, flavorful, and completely plant-based! Perfect for parties, meal prep, or a quick, satisfying bite. 🍔 Mini-burgers au tofu effiloché 🌱🔥 Du tofu effiloché mijoté dans une sauce BBQ fumée et acidulée, servi sur de moelleux petits pains—une bouchée gourmande et 100 % végétale ! Idéal pour un apéro, un repas rapide ou une soirée entre amis.
Buffalo tofu strips
Découvrez ces délicieuses bandes de tofu façon buffalo, épicées et savoureuses, parfaites pour un apéritif ou un plat principal! 🌶️🍽️ #TofuBuffalo #RecetteÉpicée Try these delicious buffalo tofu strips, spicy and flavorful, perfect for an appetizer or main dish! 🌶️🍽️ #BuffaloTofu #SpicyRecipe
Steamed tofu with garlic scallion oil
Découvrez ce tofu vapeur avec une huile à l'ail et aux oignons verts, une entrée originale et pleine de saveurs! 🧄🌱 #TofuVapeur #EntréeGourmande Try this steamed tofu with garlic scallion oil, a unique and flavorful appetizer! 🧄🌱 #SteamedTofu #GourmetAppetizer
General Tso Tofu
General Tso Tofu: Crispy tofu tossed in a tangy, sweet, and spicy sauce—perfect for a plant-based twist on the classic! 🥢 🌶️ Tofu Général Tso : Du tofu croustillant nappé d'une sauce sucrée, épicée et savoureuse—une version végétale du classique ! 🥢
Moroccan vegetable and tofu stew
Try our Moroccan vegetable and tofu stew, a flavorful and spicy dish inspired by the tastes of Morocco. Perfect for a comforting, colorful meal with a vegetarian twist that everyone will love! Découvrez notre bouilli de légumes et tofu marocain, un plat savoureux et épicé inspiré des saveurs du Maroc. Parfait pour un repas réconfortant et plein de couleurs, avec une touche végétarienne qui plaira à tous !
Summer Chipotle Chicken Cobb Salad with Cilantro Vinaigrette
This juicy salad tastes like summer! With chipotle chicken, sweet corn, avocado, cilantro vinaigrette, bacon crumbles, and fresh strawberries for a pop of sweetness. #salad #summer #cobbsalad #chipotlechicken #cleaneating | pinchofyum.com